El Hiit, un entrenamiento para reducir la grasa en tan solo 4 minutos ojo solo para personas que tengan una adaptación aerobica y por ningún motivo para aquellas que están empezando a entrenar y menos para personas con obesidad.
Autor: Pablo Navarro - de profesión personal trainer - en su canal de youtube
https://www.youtube.com/watch?v=kLbZfU32Jws
buenísimo ;)
ResponderEliminarmuy buena la información.. a empezar con el deporte y la vida sana
ResponderEliminarmuchas gracias espero que les sirva
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