Lo que tu llamas obsesión yo lo llamo dedicación "Fitness al 100%"
jueves, 18 de diciembre de 2014
Entrenamiento Abdominales.
A lo menos 3 a 4 veces por semana claramente con una previa dieta y constancia para ver resultados. Tu acomodas el nivel que puedas realizar éxito. ;) Abdominales - Nivel 1 https://www.youtube.com/watch?v=LCjxU7JKsmE
Los voy a hacer para bajar la panza del invierno y el pan, están muy buenos los ejercicio, una rutina corta que no cansa, gracias!
ResponderEliminarde nada todo es posible... gracias
ResponderEliminarNecesito como 1 año intensivo de abdominales.
ResponderEliminarSolo hay que ser constante y lograras resultados acompañado de una buena dieta...
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