Rutina ejercicios para tonificar el cuerpo | 20 minutos

Una rutina de ejercicios de 20 minutos para realizar en casa y conseguir un cuerpo perfecto!

Una rutina que puedes realizar 3 veces por semana para perder peso. Puedes unir esta rutina a otras rutinas de car dio para ir cambiando los ejercicios.

Puedes hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana.


https://www.youtube.com/watch?v=diFjQVUL7wk


Autor - canal de youtube gymvirtual